デトックス？の巻
ここ1週間で、咳がだいぶ落ち着いてきた感じ。
11月の半ば大学病院で検査したころのひどい咳をレベル１０としたら現在レベル３～４といったところか？
半分以下のしんどさになっていると思う。
よって、毎日それなりに睡眠も取れている。
咳の出るタイミングは主に安静時からちょっと身体が動いたとき。
そして何か不安があるのか気持ちが焦ったようなときなどに多い。
さらに体に力が入った時？
というのは、最近ンコが出るときに鳴くように咳をしている。
数日前までちょっと便秘気味でンコがなかなか出なくて、出てもちょっと固いなーと思っていたので、先日書いたように乳酸菌のJIN（グリーンパッケージ）を半袋から１袋へ増量して与えたところ、3日目にして昨日は、朝、夕したと思ったら昨夜、夜中の1時過ぎにトイレに行ってオシッコをしたのでシートを交換。
でもまだ布団に戻らずトイレで立ちんぼしているふう爺さん、もしや？と思ったら案の定、ンコ。
真夜中のンコかー。
まぁ今回は、私が起きてすぐ対応したので前回のような惨事にはならなかった。
そういえば前回の惨事の時も夜ご飯にJINを１袋入れたんだっけな。
でもってンコの前も最中も鳴くような咳をしている。
しかもケッコー大きな声で辛そうに聞こえる。
お腹に力を入れると痛いのかな？とか思うこの頃。
それにしても夜中の1時過ぎにンコして、今度は朝方もうすぐ起床時間になる5時20分、またもやトイレに行ったと思ったらシッコしてンコ。
この時のンコは、まだちょっと固いなと思っていた。
でもって朝ごはん食べ終わったらまたしてもンコ。
これがいい固さでナイスなンコだった。
お腹スッキリ。
デトックス完了？
近頃、ずっと沢山のお薬を飲んでいるからと昨日は朝晩とご飯に「ダンデライオン、マリアアザミ」のハーブチンキを混ぜたのだった。
ダンデライオン(西洋タンポポ）はデトックス作用があるハーブ（キク科アレルギーのある人、胆汁管・胆のうに炎症のある人は禁忌）、マリアアザミ（ミルクシスル）は肝臓保護。
JINとハーブで、ちょっとね身体の中をきれいにお掃除しましょうということで。
ハーブは、ほかにもシングルハーブでここ1週間ほど使っているものがある。
それを使いだしてから咳が少し落ち着いてきたので、もしかしてお薬だけじゃなくて、そのハーブが効果を発揮しているのかな？と。
そのハーブのお話は、またの機会に。
