シニアのストレッチの巻
歩けなくなった大左エ門にストレッチをさせるために購入したものがある。
リラクッション。
これに乗せてストレッチをしようと思っていた。
何度か乗せてストレッチしたのだけど、大左エ門の体調がどんどん悪くなっていったので、ほとんど使わずに今に至る。
大左エ門をこれに乗せているとやってくるのがふう爺さんだった。
私が大左エ門につきっきりでいるのが気に入らないふう爺さん。
「ふう爺さんも乗ってみる？」
ということでリラクッションに二人乗りっぽく乗せてみる。
ふう爺さん満足ですかね？
そしてふうさんも一人乗りで。
おとなしく乗るふう爺さん。
そう大左エ門が乗っていると自分も素直に乗っていたのだ。
それが・・・・。
先日、久しぶりにふう爺さんにストレッチをしてみようと思い立ちコレに乗せようとした。
乗せようとしたらま～ったく嫌がって乗らないという・・・。
なんてこった。
大左エ門が乗っていると「オラちゃんも～」と言わんばかりに邪魔しに来たのにね。
一人だとイヤなんだね（笑）
参考までにリラクッションの紹介やストレッチの仕方などが紹介されているYouTube動画はこちらです。
興味のある方はどうぞ。
リラクッションのご紹介
お家でできるリラエクササイズ
