アロマでケアの巻
アロマといっても１００均とかで売っている化学的に作られたようなものでなくモチロン精油（エッセンシャルオイル）を使っている。
ちなみに私が今、使っているのはドテラ社、プラナロル、フロリハナの精油。
ドテラ社の精油は販売方法がいわゆるマルチなので、まぁ色々と思うことはある。
マルチ商法は違法ではないけど(ねずみ講とは違うので)、いろいろとね問題は起きがちですよね。
調べていると、ちょろちょろと出てくるので、あぁやっぱりなぁと思っている。
まぁそれはさておき、香の効能ってのはあると思う。
実際に認知症の研究でアロマを使った研究を鳥取大学でやっていて教授が認知症についての講演会の中でも取り上げて話をしている。
なんでも朝にローズマリーとレモン、夜にラベンダーとオレンジの精油をディフューズすると認知機能の改善、予防になるとか。
〇鳥大教授の講演動画
〇鳥大発のベンチャー企業「株式会社ハイパーブレイン」のサイト「認知症とアロマセラピー」
とっても興味深い研究じゃあ～りませんか。
ちなみに我が家も毎日、夜はラベンダーとオレンジの精油をディフューズしてみている。
ふう爺さんの認知機能に影響しているかどうかは定かではないけど、前よりボーっと立ち尽くしていることはなくなったなと思っている。
それが精油によるものかどうかの確信はナッシングよ。
だって朝のローズマリー（てんかんの人は使わないようにと言われている）とレモンは、ディフューズしてないしね。
でも毎日、お留守番のときも何らかの精油をディフューズして出かけている。
ラベンダーは朝も夜もリラックスできたらと思って使うことが多い。
ふう爺さん、ハイシニアになってから精神的に落ち着きがなくなったように感じる。
いろいろなことに不安を覚えているのかなと思う。
気管支のこともあって咳が出て苦しそうでもあるけれど、できるだけリラックスして過ごせる時間が長く取れますようにと思う。
