スヤスヤ寝るまでの巻
寝付くまでのふう爺さん。
延々とひゅんひゅん言っている。
10分のこともあれば30分、1時間、数時間てな時もある。
昨日のお留守番時は、ほとんど寝付けなかったようで、伏せてはいるけれど、ちょいちょいひゅんひゅん言って、結局昼前には起き上がって動き始めたのであった。
そしてようやく落ち着いて寝たのが夕方4時ごろ😥
2時間ばかり寝た後は夕ご飯。
もちろん完食。
夕ご飯が終わったらまたずっとひゅんひゅん。
寝てしまうとスヤスヤな寝顔なのだが・・・。
この顔して寝れるまでに時間がかかる。
夜泣きというわけではないのだけど、このひゅんひゅんを何時間も聞く生活はナカナカのナカナカですよ。
さらに酷い時は、これであちこちぶつかりながら歩き回る。
歩き回るので、ひゅんひゅんが、はぁはぁがぁがぁな呼吸になる。
落ち着かせようと座らるとと逆に興奮して立ち上がって、またどんどん歩き始める。
特に夜、寝る前の時間はいつもこんなん。
オヤツを食べさせると黙る。
でもオヤツがおしまいってなると、またひゅんひゅん。
夕べは一段と落ち着かず寝る前にひゅんひゅん、ハァハァしながら部屋を歩き回っていた。
まぁ室内散歩出来てるのがある意味凄いともいえるのかもしれない。
でもすんなり寝てほしいね。
でないと、こっちも落ちついた気分で寝ることができないから眠りが浅くなってしまう。
なので仕事中や家に帰って腰を下ろすと睡魔に襲われる。
睡眠が足りてないなと日々感じる。
「人生睡眠が足りているとすべてうまくいく。めざせ二けた睡眠！」と、かつての宝塚花組のトップスターだったナツメさんが言っていたが、そういえば近頃では大谷翔平もとにかく寝ると言うではないか！
睡眠は大事。
ふう爺さんもスヤスヤ、私もスヤスヤ寝たいものである。
