約1.3㎞

ほぼふうさんのスンスンタイムに時間を取られている。
大左エ門の歩きに合わせて、牛歩な散歩のせいもあるけど。

 
大左エ門、散歩に出るとよくあくびをする。
大左エ門の歩いた距離は約300ｍ（笑）
これでも一応、大左エ門としては散歩したうちに入るのだ！

今日は歩きぶりも良かったのだけど、風も強くてまだ冷たかったので
無理せずカートに乗せたのだった。

 
スマホの望遠で撮ったので、画質が悪いけれど、５ｍほど先にシラサギが・・・。
ここら辺では珍しくもないのだけど、普通に道路を歩いている。

さらに進んでいくと、田んぼを耕すトラクターのまわりにいたのがアオサギ。
 
遠すぎてわかりにくいけど、赤いトラクターの近くに数羽が並んで
田んぼが耕やされていくのを待っていた。
中にはトラクターの後ろに乗っていたアオサギも（笑）
ほっとんど車も来ないのどかなお散歩コースなのだ。

帰宅して本日はぶひめし作りの日。
お肉は先日まとめて低温蒸しにしてあったので、本日はお野菜おじやづくり。

 
お出汁で人参、かぼちゃ、まいたけ、キャベツ、白ご飯を弱火で
コトコトと煮るだけ。
お出汁の中に塩分が入っているので、塩分不足の心配はない。
昨今の「塩分はダメよ」説も最近は、見直されつつあるようだけど、
塩分摂らなさすぎによる体調不良にならないようにするために
最近はお出汁を使っている。たまにお味噌を入れることもある。
お出汁はパックのお出汁を水だししたものを使っている。

 

低温調理した鶏の胸肉に、コトコトと煮たお野菜おじやをかける。
 

このあとさらにぬるま湯で水分を足して、サプリを投入して
大左エ門にはイソバイドを混ぜて完成！！

本日も２ぶひとも完食。
２ぶひとも食欲ありあり。
ふうさんは、もっともっと食べたがるのだけど、
今がベスト体重なのよねぇ。
今日、体重を量ったら12.65Kgだった。
まさにベスト。

ただ、一度も「もういらない」と言うほど食べさせたことは
ないので、一度くらい食べるだけ食べさせてやりたい気はする。
どこまで食べるのだろうか？
でも食べすぎて体調を壊しても困るしな（笑）