サプリBCAA
関節サプリは以前からグルコサミンだの
コンドロイチンだのと騒がれますが、
関節も大事だけど、その関節を痛めないように
筋肉維持がまず大事。
というわけで、この間から取り入れているのがBCAA。
大塚製薬さんのサイト（https://www.otsuka.co.jp/health-and-illness/bcaa/about/）の説明を引用すると
BCAAとは、運動時の筋肉でエネルギー源となる必須アミノ酸※である、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。
ってことです。
あまりBCAAだけをサプリにしたものはないような気がするのだけど、
白石動物病院さんがサプリ会社に依頼して販売しているものに
「アミノピュアー」というのがあります。
BCAAにアルギニンとリジンも加えられているサプリです。
こういう白い粉状のサプリ。
食事に混ぜるのですが、水に溶けにくいです。
水に浮きます（笑）
味も少しばかり苦みを感じるので、美味しくありません。
なので、よくよくご飯に混ぜ混ぜしておきます。
人間もですが、シニアになると筋力が落ちてくるので、
少しでも筋肉が維持できるようにと思います。
でももう一度言いますが、美味しくありません。
それにふと思い出して「アニマストラス」の成分を確認したら
BCAA・・・入ってます。
今はアニマストラスじゃなくて発酵野菜（粉末）を使っているので、
発酵野菜とアミノピュアーの二つを使っていますが、
これってアニマストラスだけでいいんでないの？
という気がしてきました。
まぁアニマストラスに入っているBCAAの量が十分なのか
わかりませんが・・・。
一応「アミノピュアー」は今回はお試しです。
一度は試してみたいという飼い主の興味です。
朝んぽ中に、また立ち止まったふうさん。
歩き方が獲物狩りの歩き方になる。
ソロリソロリと地面を踏みしめるように歩く。
はいクロネコちゃん。
まだまだ負ける気がしないのね。
自分はまだまだやれる！という勘違い爺さん。
向かう気マンマン。
まっクロネコちゃんの逃げ足のほうが早いんだけどねぇ～。
