今日はなんだかダラダラと過ごしてしまったので
ブログ更新も遅くなってしまった。
というのもお昼に血圧を計ったら今までに見たこともないような
数値にびっくりして、なんだかそれから動悸が止まらない。
なんか苦しい・・・という自己暗示にかかっているような状態。
ここ数年、血圧は要観察の数値ではあったけど、いよいよ
ヤバイのか？！
夕方もう一度測ると少し下がってはいたけど高めだなぁ～。
ステイホームで動かなさすぎ？！
そのくせ食べる・・・。
ぶっひ～ずの散歩もゆっくりすぎて全然、ウォーキングにもなっていない。
今日もふうさんは、ハァハァしながらもお散歩はロングコースを選択した。
大左エ門くんは、目標の２００ｍを歩いたところでカートイン。
最近、室内での歩きがスピードアップしてきた大左エ門。
後ろ足の動きが悪いので、歩くたびにドンドンと大きな音がするけれど、
以前よりしっかり歩いている感じがするのだ。
はい。途中でふうさんもカートに入ってもらいましたよ。
ハァハァですからね。
帰宅して本日の水分補給は豚スープ。
２ぶひともゴクゴク飲んで一休み。
大左エ門、ベッドからあぶれました（笑）
夕食の準備をしていると大左エ門とふうさんが入れ替わっていた。
ふうさんは、早くご飯ができないかなぁ～って感じで
私の後ろからプレッシャーをかけている。
そんな土曜日ももう終わり。
コメント
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昨日の血圧１７６－１０４、脈拍４８
って、死ぬかと思ったわ。
でもだいたい最近、高め。
今朝は１３６－７１だったわ。昼前に測ったら１２８-７４。
だいたい、こんな感じでたまに１４０越えとかあるけど、
綱渡りですー。
運動不足でキッチンドリンカーでしっかり食べてるからね～（笑）
ダイエットフラフープですかー。
続きそう？私もなんかやらないとなぁ～。
と思うばかりで実行にうつせよ！って話だよね。
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ありがとうございます。
昨日はずっと座りっぱなしでタブレットを見たりしていたせいか
手先が冷えていたんですよね。
で、手首に巻く血圧計で測ったんですが、どんどん締め付けられるので
いや～な予感がしたんですよ。
そしたら１７６-１０４、脈拍４８
とかっていう今まで見たことのない数値で卒倒しそうになりました（笑）
ところでアトムくんもお散歩はカートですか！
無理せずゆっくり歩けるときに歩く、大左エ門もそんな感じですよ。
ゼクはまだ元気に歩くからカートを押しながらだと難しいかもしれませんね。
うちはふうさんがお爺さん歩きになってきたし、リードもフレキシブルリード
を付けているので、さほど難しくはないです。
田舎の道の散歩っていうところも車がほとんど来ないから
助かっています。
外の空気を吸って景色を見て外の匂いを感じる時間も
これから暑くなってくると大変ですけど、
少しでもそんな時間は取りたいものですね^^
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血圧上がってんの？気を付けてよ。かれこれ私は10年血圧の薬飲んでるけどね。こまめに測ってみること大事だから。
また懲りもせず、最近はダイエットフラフープ始めた(笑)軽く運動しないとどんどん衰えていくよー。
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摩耶さん体調どうですか？
無理されずに、身体休めてくださいね。
今朝はゼクとロング散歩で私もくたくたになるくらいの力でぐいぐい歩いてくれました。終盤、暑くなってきて用水路にドボン…されました(p_-)
アトムは日によって力強く歩ける時や、よろよろ足を引きずる時があります。
ヘルニアもあるので、様子がおかしい時はハウスで過ごすようにしてます。
アトムの散歩はカートですが、摩耶さん、ふうさんのリード操りながら、大ちゃんのカート押すの大変じゃないですか⁈
私は二刀流できません（笑）