健康管理の巻

最近、朝起きると血圧を計るようにしている。

ハッキリ言って「高いっ！」

そうなのよ。
大変なのよ。
気温が下がってきたら一層高くなった気がする。

それともオータニさんの応援で日々、緊張してリキ入れてるから？
（ディビジョンシリーズ第5戦までもつれ込んだ！頑張れドジャース！）

あっそう。

それは、アナタが時々、ベッドにオシッコ引っかけてたからでしょ？

ところで、その血圧ですがオムロンの血圧計を使っていて、オムロンのアプリにブル～トゥ～スで記録を飛ばすことができるのだが、できたらほかにも体重とか記録したい。
体重計もオムロンのアプリ対応のものがあるので、チェックしてみたのだけど何しろ口コミがあまりよくない💦
歩数なんかも一緒に記録できるといいけど・・・。

と色々グーグルアプリを探してみた。

で、一番使えそうなのが「シンクヘルス」というアプリ。
これも偶然にも我が家のオムロン血圧計のデータを自動で飛ばせる機能がついていた。
体重計も対応のものに買い替えれば自動で飛ばせるけど、そこまでしなくても手動で入力可能。
歩数はグーグルフィットと連携が必要みたいだけど、そうなると常にスマホを持って歩いてないと計測しないから、今のところは入力できず。
どうするか思案中。

ガーミン（スマートウォッチ）の歩数も腕の振りをカウントしている感じなので（そりゃ腕に装着してるからそーなるわよね）、ピアノを弾いただけで歩数が上がるという、これまたアテにならず(笑)
おかげで毎日かなりの歩数をカウントしているガーミンちゃん⌚

あと毎日食べたものを記録できるようにもなっているこのアプリ。
何度か記入してみたが、めんどくさい(笑)

血糖値も入力できるのだけど、今のところ糖尿病でもないので血糖値は測っていないし・・・・んーまぁ、こんなものかねアプリは。
本当はガーミンのアプリに血圧入力できると言うことないのだけど、ガーミンのアプリにはそれがない。
なかなか思うようなモノはこの世に存在しないのよ。

今日のお花

ガーベラが咲きました。
ガーベラって春秋咲きなの？
鉢増しして６号のスリットロング鉢に植えたので水持ちも良くなりました。

黄色の薔薇コート・ドールの手前に控えているピンクの蕾の薔薇がこの間、あらたに仲間に入った薔薇🌹です。
開き始めたらご紹介しますよ～！！
ロクサーヌに続いて今回もはなごころさんの「はなはなショップ」で購入いたしました。
いい苗が来ますよ。

サイトのサンプル写真だと開いた花は、もっとオレンジ色なんだけど、蕾は濃いピンクといった感じですね。
咲くのが待ち遠しいなぁ💕